Training

Unsere Trainingszeiten für dich

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Kinder / jugendliche (8 – 13 Jahre)

Dienstag17.45 – 18.30 Uhr
Donnerstag17.45 – 18.30 Uhr
Sonntag10.00 – 11.30 Uhr (Trainingsberatung)
Montag17.45 – 18.45 Uhr
Mittwoch17.45 – 18.45 Uhr
Freitag17.45 – 18.45 Uhr
Dienstag17.45 – 18.30 Uhr
Donnerstag18.30 – 19.30 Uhr
Samstag10.00 – 11.30 Uhr (Trainingsberatung)

Erwachsene ab 14 Jahren

Dienstag18.30 – 19.30 Uhr
Donnerstag18.30 – 19.30 Uhr
Sonntag10.00 – 11.30 Uhr (Trainingsberatung)
Montag18.00 – 19.45 Uhr
Mittwoch18.00 – 19.45 Uhr
Freitag18.00 – 19.45 Uhr
Dienstag18.00 – 19.30 Uhr
Donnerstag18.30 – 20.00 Uhr
Samstag10.00 – 11.30 Uhr (Trainingsberatung)

Capitol – RLZ Gümligen (Bern)

Samstag: 10.00 Uhr – 12.00 Uhr

Samstag: 12.00 Uhr – 13.30 Uhr

  • Tradition
  • Functional Training
  • Boxing
  • Kicking
  • Kickboxen
  • Poomsae
  • Innere Ruhe
  • Leistungs- und Wettkampfsport